Professora: Noelia Salazar
VALORA’T
Curs d’Autoconeixement femení i desenvolupament personal
Aquest curs està dirigit a dones a partir de 18 anys que:
☀️sentin que el pes de les tasques les aclapara
☀️tinguin ganes de canviar aspectes de la seva vida
☀️tinguin ganes de saber qui són realment, en essència
☀️vulguin viure millor, més tranquil·les i amb major qualitat
☀️desitgin recuperar la seva força interior
☀️vulguin nodrir-se de l’energia d’altres dones en comunitat i cercle
☀️vulguin dedicar-se un temps i un espai a la setmana exclusiu per a elles
☀️vulguin recuperar la seva Autoestima i ser les autores de la seva vida
☀️estiguin disposades a reconèixer els bloqueigs i l’auto boicot que els impedeix ser plenament felices
☀️desitgin tenir més energia i vitalitat
AUTOCONEIXEMENT A TRAVÉS DE L’ENEAGRAM. ALLIBERA’T DE TU
Descobreix qui ets realment i trenca amb els patrons que limiten la teva vida
Aquest curs d’autoconeixement basat en l’Eneagrama et convida a realitzar un viatge profund cap al teu interior, per a comprendre les teves motivacions, les teves pors i les dinàmiques que influeixen en la teva manera de pensar, sentir i actuar. A través d’aquest potent mapa de la personalitat, aprendràs a identificar el teu eneatip i reconèixer els automatismes que condicionen les teves relacions i decisions.
Què trobaràs en aquest curs?
Un espai d’exploració personal on prendre consciència de les teves fortaleses i àrees de creixement, millorar les teves relacions i desenvolupar una major llibertat interior. No es tracta de canviar qui ets, sinó de alliberar-te d’allò que no ets.
Per a qui és aquest curs?
Per a qualsevol persona que desitgi conèixer-se millor, millorar el seu benestar emocional i viure de manera més autèntica i conscient.
Beneficis del curs:
· Major claredat sobre la teva manera de ser
· Millora en les teves relacions personals
· Gestió més conscient de les emocions
· Reducció de patrons automàtics
· Desenvolupament personal i creixement interior
Atreveix-te a mirar-te amb honestedat i fes el primer pas cap a una vida més lliure.
Professor: Dani González
Professora: Dorleta Muriel
IOGA INTEGRAL
El Ioga ens obre la porta cap a nosaltres mateixos, a redescobrir-nos, a connectar amb la nostra essència
A través de l’exercici físic i els asanes, prenem consciència del nostre cos i creem un camí d’autoconeixement. Et connectaràs amb la teva part femenina i masculina, tant física com energètica, descobrint els cicles que ens marca la vida, aprenent a respectar-los i potenciant totes les seves qualitats.
BALLA’T
Moviment conscient a través dels 7 xacres
Connecta amb el teu cos, allibera emocions i recupera la teva energia vital a través del moviment.
Balla’t és un espai de teràpia corporal on el cos es converteix en la porta d’entrada a l’autoconeixement i la transformació personal. A través del moviment conscient, la música i l’exploració guiada, recorreràs els 7 xacres, despertant i equilibrant la teva energia des de la base fins a l’expansió.
Cada sessió és una invitació a sentir, expressar i deixar anar, permetent que el cos parli i alliberi allò que moltes vegades les paraules no aconsegueixen.
Com funciona el curs?
Sessions setmanals de 2 hores on combinem moviment lliure, dinàmiques corporals i consciència energètica, en un entorn segur i respectuós.
Què treballaràs?
Connexió amb el teu cos i la teva respiració
Alliberament de tensions físiques i emocionals
Activació i equilibri dels 7 xacres
Expressió autèntica a través del moviment
Presència i escolta interna
Per a qui és aquest curs?
Per a qualsevol persona que vulgui tornar a connectar amb el seu cos, gestionar les seves emocions a través del moviment i explorar noves formes de benestar i expressió.
No necessites experiència prèvia en dansa o teràpia corporal. Només ganes de moure’t, sentir i obrir-te a l’experiència.
Balla el teu cos, habita la teva energia i reconnecta amb tu mateix.
Professora: Noelia Salazar
Professora: Noelia Salazar
FLAMEN CURA
Arrela el teu cos, desperta la teva força
Torna a la teva base. Sent el teu cos. Habita el teu poder.
Flamen Cura és un espai de teràpia corporal que utilitza la força i la profunditat de la música flamenca per treballar el xacra arrel, el centre de la teva estabilitat, seguretat i connexió amb la vida. A través del moviment conscient, el ritme i la presència, aprendràs a arrel·lar-te, a sostenir-te i a reconnectar amb la teva força interna.
El flamenc ens convida a trepitjar amb fermesa, a expressar des del que és autèntic i a alliberar emocions des del més profund del cos.
Com és cada sessió?
Sessions setmanals d’1 hora i mitja, dividides en:
1 hora de moviment corporal guiada, on treballem ritme, expressió i connexió amb la terra
30 minuts de meditació, per integrar l’experiència i aprofundir en l’escolta interna
Què treballaràs?
Arrelament i connexió amb el cos
Activació del xacra arrel (seguretat, estabilitat, pertinença)
Alliberament de bloquejos emocionals
Força, presència i expressió autèntica
Connexió amb el ritme i l’energia del flamenc
Per a qui és aquest curs?
Per a aquells que desitgen sentir-se més segurs, presents i connectats amb el seu cos, així com explorar una forma intensa i alliberadora d’expressió a través del moviment.
No necessites experiència prèvia, només disposició a sentir, moure’t i deixar-te travessar per la música.
Trepitja fort, sent la terra i torna a tu
Darreres activitats
GRATUÏTES
TALLERS
CURSOS
Vols que ens posem en contacte amb tu?